心のフィルターを外してみる
前回はこの世界は５次元世界が投影されたものであり
貴方がフィルターを通してみているものだとお話ししました。
（前回のブログはこちら）
私達は日々忙しい毎日を生きており、この世界が貴方自身の
フィルターで見ている世界であることを忘れています。
もし今、貴方が思わしくない人生を過ごしているとしたら
そのフィルターを外して、本当の自分を見つめ直す必要が
あるかもしれません。
そのフィルターの一つが潜在意識です。潜在意識は私達が
普段、頭の中で考えていることです。常に頭の中では色々な
ことを考えています。このようなあたまの中が常におしゃべりを
している状態では本当の自分を見つけることはできません。
では本当の自分とはなにかと言うと、魂こそが本来の姿です。
この魂は５次元の世界にあり、魂の声は例えで言うと微弱の
電波のようなものです。潜在意識が常に働いている状態では、
魂の声を聞くことはできません。
魂の声を聞くには
ではこの魂の声を聞く方法の一つとして、瞑想があります。
瞑想は心を落ち着ける手法のように言われていますが、
魂の声を聞くにはとても有効な方法です。
瞑想のやり方は色々書籍やネットでもでていますので、調べて
自分に合った方法を見つけると良いと思います。
私は目を閉じ、静かに呼吸をします。鼻から吸って、口から
吐きます。吐くときはゆっくり、細く長く、１０～１５秒位
かけます。
頭の中をからっぽにして、なにを考えないようにします。
これは簡単なようで、やってみると意外に難しいです。
色々な考えが頭をよぎります。もし考えが浮かんでも、それを
手放し、そしてまた浮かんだら手放し、これを繰り返します。
そうすることによって、潜在意識がなくなり、ふっと、だれかに
話しかけられたように、言葉がふってきます。それが貴方の魂の
声です。この声を聞くことにより、たとえば人生の岐路に立った
時に決断をするようなことができます。
次回は瞑想についてもう少しお話ししてみます。
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